有的人一看上去就觉得很嫩，而有些人却是显得不像她那个年龄的老气，北京男子SPA会所为什么你看上去如此显老?
其实抗衰老肯定是有方法的，比如睡眠啊，生活习惯啊等各方面都要注意。在吃食物方面更是要注意一些，吃对吃好了是能帮助美容养颜的。
看上去显老的原因可能是平时压力太大，现在心血管疾病、气喘、免疫系统功能下降等，都是因为慢性压力造成，严重时甚至会提高早死风险。不要让自己被压抑得过多，必要时放松一下，给自己走更长远路一个机会。
还有一个原因就是水没有喝够。每个人都是需要水的，当身体与肌肤有足够的水分，才能帮助养分输送加速皮肤的修复。肌肤缺水的话，会导致肤干燥与紧绷，容易产生皱纹，使得看上去比较显老，反之，如果充满胶原蛋白的弹性肌肤，怎么看都会显得年轻一些。说郭德纲和林志颖年龄一样，有没有吓到你们？所以日常生活中一定要做好皮肤的保养。
还有就是你太胖了，脸圆嘟嘟的是挺可爱，如果整个人都圆滚滚，走都走不动，说年轻可爱可能就有些牵强了啊。所以大家都热衷于减肥不是没道理的。不过呢，一定的肉感，还是减龄的神器哦，毕竟太瘦，脸容易干瘪，看起来就没活力了。常常吃甜品、垃圾食物。身体会因为糖分摄取过多而加速老化，面部长粉刺或痘痘，垃圾食物中的营养成分不足，会使人食用过剩的盐分、脂肪与胆固醇，使老化速度变快。
