如果你的面色发黄发黑，疲态遮不住，经常黑头闭口齐发...说明你的小脸需要排毒了!!美容院排毒疗程价格不便宜，今天北京SPA会所就教大家在家做SPA!
第一招:定期蒸脸，建议:1周1次。 很多人觉得洗脸就可以把毛孔洗干净，其实不尽然。长期被油脂、污垢堵塞的毛孔是没法自主排毒的。如果条件允许，每周记得至少一次蒸脸哦!
第二招：清洁面膜，建议:1周1-2次。 对护肤有一定研究的北鼻都知道清洁面膜很重要!!记得定期把毛孔里的毒素、脏东西吸干净毛孔疏通了皮肤才会健康!
第3招:面部按摩，建议:每天。 按摩能加速血液循环&疏通淋巴，减少毒素堆积坚持按摩还能有瘦脸功效!可以配合精华或者精油一起哦~
第4招:刮痧活血，建议:一周2-3次。 刮痧绝对是排毒绝招啊!没事刮一刮，排毒、淡斑、去皱、黑眼圈都齐活了!!还有提拉紧致的效果!
第5招:多喝水+有氧运动，建议:每天。 多喝水一方面可以补水，另一方面可以帮助加速排毒!如果条件允许，每天做点简单的有氧运动可以让排毒效果加倍哦~当然啦，想要排毒彻底，饮食健康和睡眠充足也是很重要的。
