女人的月经期，是最重要的排毒时期，这个时候女性多吃一些排污血，清毒素的食物，对于子宫的健康还是很有利的。北京按摩女生例假时，常吃4物，或助你排出污血、清除毒素，调理子宫！
1.百合，百合特别柔滑，女人经常吃一点，可能帮助更好的在月经期间排出子宫毒素，预防妇科炎症，还可能促进身体的新陈代谢，对子宫的健康很有好处。
2.草莓，草莓是常吃的水果之一，草莓的肉质细腻，其味道酸甜，含有丰富的维生C，有着养肝明目、通肠润便、清热降火等功效。由于草莓的维生素含量较高，女生来月经时候常吃，可以帮助子宫补充气血，帮助子宫排出体内的污血和毒素，让子宫更干净，或能预防妇科炎症。
3.红糖，红糖水是很多女人在来例假的时候都会喝的一种水，红糖水可以帮助促进血液循环，排出毒素，减少痛经，还能缓解子宫感冒症状。女人来例假时多喝，能够排出污血，子宫也更干净。
4.桃胶，桃胶就是桃树上的分泌物，虽然看起来很丑，但营养价值却很高。女生经常吃点桃胶，尤其来大姨妈的时候，可以帮助我们排出子宫污血，还可以帮助预防各种疾病，能让你的皮肤更加红润有光泽，帮助改善气色。所以女人来大姨妈时，尽量多吃桃胶，或助子宫排出污血，体重悄悄降。所以说女生例假时，常吃文中这4物，或助你排出污血、清除毒素，调理子宫
