随着人们生活水平的进步，越来越多的人重视生活质量，很多人爱上了spa，spa现在不是女性的专属，很多男性开始成为spa养生的常客。那么我们对男士spa了解多少？今天，我想介绍一下男士spa，告诉男士spa的注意事项以及男士spa的优势。
许多人认为spa养生会所适合女人来做的。spa是许多女性保护皮肤的重要方式。事实上，男士spa也很受欢迎。对于男性来说做spa是为了什么呢？一起来看看男士做spa的好处是什么吧！
男士做spa对的好处有哪些呢？
1.对皮肤的作用：进行各种水疗法时，水首先在皮肤产生作用，皮肤具有各种周围神经末梢和丰富的血管网，故水疗的程度、机械及化学刺激因素除刺激局部皮肤外，还可以反射性地引起偏远部位器官发生各种不同反应，如热水坐浴可引起盆腔内充血;手浴能影响胸腔脏器;足浴能影响脑部血液循环。
2.对神经系统的作用：皮肤有丰富的感受器，冷热刺激后，由向心神经传导到中枢而起各系统的反应。由于温热刺激在大脑皮肤可引起抑制过程，故进行温水或不感温水全身浸浴时有镇静作用，治疗后嗜睡。
3.对心血管系统的作用：水疗对心血管系统的作用与水温、治疗时间、部位及刺激强度有密切关系。心脏局部冷敷时，能使心脏收缩次数减少，但收缩力加强，脉搏有力，血压下降。
4.对肌肉的作用：在短促的寒冷作用下，肌肉紧张度增高，增加肌肉力量，减少疲劳，尤其伴随有机械刺时更明显。短时间的温水浴能提高肌肉的工作能力及养活疲劳，较长时间的温水浴会减低肌肉张力，减轻疼痛和痉挛，故常配合按摩及体疗，对治疗关节疾中层得有良好效果。
冷刺激可引起平滑肌收缩，而热刺激可使收缩的平滑肌舒展，此种现象以肠的平滑肌为最明显;如冷可使肠蠕动显著增加，而热则可减缓或解除痉挛。
5.对新陈代谢的作用:在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。
6.对排泄功能的作用：在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。
男士SPA的过程是一种享受
很多男性对spa不太了解，但实际上spa在我们平时的生活中也很常见。很多上海的男性喜欢去大小的浴室，眯着眼睛洗脚，突然变得轻松了。这也是男性的足部spa。现在的男士SPA不仅是脸部的护理和足部的护理，还细分了数十到一百种不同系列的脸部护理、身体的护理和足部的护理。男人也终于能享受到蒸汽机、蒸熏机、光波舱等高科技美容机器。但是现在的男士SPA大多以养生为主。
对于spa，女性可能会重视其功能性，使自己的皮肤变得白皙、光滑。 对大多数男性来说，美容过程远远大于其结果，更重要的是他们在舒适的环境中可以按摩，美容减轻压力。对于工作繁忙、大脑过度使用、应酬过多、睡眠不足、容易疲劳的男性，当下的spa能够平衡自我神经，可以缓解解冻、消除厌烦、缓解疲劳。
spa中应用的能量精油也能使男性恢复新鲜的能量，充满活力，并得到定期护理，这将在保健和健身中发挥作用。spa能吸引男人的重要一点是，它不仅能缓解紧张节奏带来的身体压力，还能为他们的外表加分。
男性头部spa的优点
男性的头部spa是缓解压力的好项目，特别是利用打磨角质、软化、滋润和缓解经脉等技术，伸展到头部、颈部、肩部甚至背部、手脚，尽量放松，改善烦恼，强化人体健康。如果头部spa能够长期进行，可以加速创新，改善头皮过多的产油量，使细胞健康舒适地发育。任何“首要问题”都会很方便地得到解决，许多男人会觉得“脸上有光”,因为他们对健康特别重要。
男士面部spa的优点
面部spa也受到许多时尚男士的重视。一般来说，20多岁的男性通常会选择面部护理，如祛痘、毛孔收缩和痤疮平衡，因为他们相对年轻，油脂分泌高，面部痤疮是一个大问题。30多岁的男性非常重视面部补水、控油。大多数40岁以上的人热衷于皮肤再生、除皱、除脂和祛斑。
