可能大多数人都没有吃过燕窝，但是没关系，就算没吃过，也早就对燕窝的营养价值有所耳闻。它营养价值极高，但是也特别贵，燕窝是燕子口水？不明白它怎么会这么的贵？北京男子spa：燕窝是燕子口水？
燕窝，顾名思义，即是燕子的窝，不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子一一金丝燕的窝，这二者有何区别呢？家燕属于燕科，在筑巢的时候，它们会用自己的唾液将泥巴混合到一起，然后在屋檐下搭造小窝。而家燕的唾液没有任何的营养价值，所以没有吃的必要。金丝燕比家燕小，体质也比较轻，一般生活在印度、东南亚一级马来群岛等地。其最大的集居点，位于尼亚海滨的一个大崖洞里。这种燕子筑巢的时间一般在春季，由于其口腔内能够分泌出一种胶质唾液，被风一吹，就能变成半透明而略带一点浅黄色的物质，它就是燕窝中的主要成分。利用这种唾液和海藻，以及金丝燕身上的绒毛，它们所制成的东西就是燕窝。因为金丝燕的巢穴一般筑于山洞之内，那里的地势比较险峻，所以采摘非常危险，而这也是燕窝价格高昂的原因之一。随后，人们还要将燕窝进行精加工。其过程非常繁琐，大致分为蒸细、浸泡、除杂、挑毛、烘干等。整套流程结束之后，燕窝才算是真正的天然保健品。
燕窝还有着非常高的药用价值，能够滋阴补阳，补脾益气，还能强心降压，适合患有高血压的人群服用。除此之外，燕窝还特别适用于病后的人。如果大家去医院看望病人，提着燕窝倒也是不错的选择。所以说，一分钱一分货，燕窝如此名贵，它的价格自然也不会低。燕窝是怎样制作的呢？步骤一：将买来的燕窝放入水中浸泡，燕窝浸泡的时间比较长，在这期间可以多换一下水，这里要注意的是燕窝的角是比较难泡发的，如果想要缩短燕窝的角的泡发时间你将燕窝的角撕碎。步骤二：将泡发后的燕窝按照文理撕成条，然后放在滤网中用凉水冲洗几遍，刚冲洗好的燕窝隔水炖，如果实在不清楚炖多久的话，就是水开后再煮半个小时，煮好后加入一些蜂蜜就可以。
