如今压力日益剧增，很多女性都有头疼的脑病，有的是吹风了头疼，有的是来月经了头疼等等各种原因引起的头疼，与现今常用的治疗头痛和偏头痛的止痛药不同，精油是更有效、更安全的替代品。精油能缓解疼痛、促进血液循环、减轻压力。它们还有很多其他的健康益处，能提升你的免疫系统，而不是对重要器官造成破坏。那么，北京spa会所来说说芳香疗法如何缓解头疼吧？
事实上，缓解头痛的一些方法并不比使用精油治疗头痛更安全、更有效。考虑到芳香疗法被用来治疗疼痛和头痛的历史悠久，这应该是不足为奇的。头痛原因不甚明了，而自己如果有充足的时间，可以选择按摩的方法来医治：罗马洋甘菊2滴+甜橙2滴+天竺葵2滴+椰子油20ml。按摩肩、颈部或作全身按摩，可让身体变温暖，缓解头痛。头痛主要的诱因是压力，可以通过薰衣草和薄荷精油来减少压力。睡眠模式的改变也会导致头痛——幸运的是，薰衣草是一种温和的镇静剂，可以帮助人们改善失眠或睡眠不足。
