不记得什么时候有这样的一个调查，说是如果女人一整天不穿胸罩的话排便量就会比平时多，身材会更好，新陈代谢会更快，难道不穿胸罩真的只有好处没有坏处吗？下面北京丝足会所健康顾问给大家说明。
文胸可以支托乳房，防止乳房下垂，避免乳房下部血液循环不畅导致的乳腺疾病，减轻运动过程中乳房的振动，预防乳房特别是乳头受伤，严冬还起到了一定的保暖作用，所以文胸的佩戴是必要的。
女性完全不穿文胸并不可取，一旦乳房失去了合适的支撑和保护，长此以往形体美会打折扣。另外，乳房长期下垂，会影响血液和淋巴液的循环，反而可能成为乳腺增生的诱发因素。特别是胸部丰满或超重的女性更加需要佩戴文胸来支撑乳房，而脂肪过剩和肥胖本身就增加了患乳腺癌的风险。
选择合适的文胸是关键。而合适的文胸首先是指尺寸合适。尺寸过大，起不到对乳房的承托作用，乳房悬韧带因重力作用被拉伸而无法复原;当脱去文胸后，发现胸部有罩杯钢圈痕、背部有底边勒痕，则说明文胸的罩杯太小或尺码过小，则会挤压乳房和乳头，甚至使乳头平坦或内陷。其次，文胸的布料要柔软、透气性能要好，最好不要用化纤材料的。
需重点提醒的是，晚上休息时要将文胸解开，使胸部放松，让乳房和胸背部肌肉得到休息，有利于局部血液循环通畅，减少乳腺疾病的发生。
