男女同房性爱应该是一个相互享受的过程，但是现实生活中并非如此。甚至出现了这样的情况，女人喊疼，男性很享受很兴奋。造成这种情况的原因有很多，可能男性太过急躁忽略了女性的感受，还有可能是女性朋友患有某种疾病，造成同房困难疼痛，无论哪种原因造成的，男女双方都应该引起重视。北京丝足会所的小编来为大家介绍一下。
男女双方对性兴奋的体验
对性兴奋的体验，男性和女性有比较大的差异。通常男性比女性更容易体验性的兴奋。主要有以下两个原因：从生理层面上看，男性的性反应主要集中在阴茎，不像女性那样泛化；从社会观念层面上看，男性遭受的性压抑远不如女性那样强烈。
若在性兴奋期男女双方心理交融和谐，情感体验强烈，性兴奋的紧张度将不断增强，便逐渐向平台期过渡。
女性同房时兴奋的表现
分泌的爱液增多
女性进入性兴奋的最明显的表现就是前庭大腺分泌液增加，阴道的分泌液也会增多，用手就能触摸到这些分泌液。如果没有分泌爱液，则说明她尚未进入性兴奋。
阴蒂的勃起
阴茎的勃起是男性进入性兴奋的首要表现，但女性进入性兴奋时，阴蒂也会充血勃起。
性红潮的显现
性红潮是指由于性兴奋引起的血管扩张和充血，它表现为女性的面部、颈部、前胸的皮肤发红，有时全身的皮肤也会充血发红。
呼吸、心率加快
当女性进入性兴奋时，会出现呼吸急促、呻吟、不安等现象。她们在性高潮时的呼吸可达40次/分，心率达到120次/分，有些女性的心率甚至可以达到150至160次/分。
乳房、乳头的变化
女性在进入性兴奋时期时，乳房会迅速充血，其表面还会变红发热、胀大，乳头变硬。
肌肉的规则收缩
主要表现为手足痉挛、颜面扭曲。
有在性交过程中发生的，或与性交无关的，或者不管是否性交都存在的慢性生殖器疼痛。有些男性不相信女性关于性交疼痛的抱怨，有少数男性甚至认为性交就应该会让女性疼痛。他们全错了。
疼痛是一种和身心有关的体验，心理和情绪也是其组成部分。压力、焦虑以及抑郁都会加剧疼痛。由于心理因素和生理因素会分别需要不同的治疗，因此，分清二者是很重要的。如果心理治疗无效，说不定生理治疗会有效果，反之亦然。
女性性交疼痛的原因
1、缺乏润滑
润滑程度差的性交是女性疼痛的一个主要原因。不少正常女性不能产生足够的天然阴道润滑液。女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。口交能起到一定的补充润滑作用。不过，任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用商业润滑剂——而且要用很多。
2、不带感的性交
大多数女性需要长时间（约30-45分钟）的“热身”，才能享受性爱。如果男性在女性准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。无痛的性爱是基于轻松有趣的全身爱抚的。男性应该慢一点，再慢一点，可以等一会儿再“推进”。必须给女性足够的时间来放松、被唤起，并做好接受的准备。性治疗师建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。
3、太快太深
然而，即使不存在润滑方面的问题，并且她也已经被充分唤起，如果他太用力，那么她还是会痛的。别去模仿色情作品。阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的。这些肌肉组织只有当她“热身”完毕作好性交准备时才会放松，也只有当阴茎慢慢进入时才会“让路”而不造成疼痛。
太深入，也会引起疼痛，尤其在后入式（狗狗式）中。要享受无痛的后入，最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。
4、关系中的问题
如果当前的这段关系让女性产生痛苦情绪，那么性交也可能引发生理上的疼痛。如果是这样，最好一起去咨询情感顾问或者性治疗师。
5、避孕药
现在，避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因，避孕药会造成体内产生过多的性激素结合球蛋白，从而引发导致疼痛的生物化学变化，有性交疼痛问题的女性应该停药，并补充雌激素和雄激素，来使体内激素水平正常化。
6、外阴皮肤状况
阴道冲洗、阴毛剃除、晒伤、乳胶（安全套）过敏，有刺激性或者芳香的肥皂、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或者人工合成纤维制面料的内裤都可能造成发炎，而女性外阴皮肤对此十分敏感。如果外阴发红或瘙痒，最好要去咨询医师。
7、性传播疾病的感染
衣原体、生殖器疣以及盆腔炎症性疾病都可能造成性交疼痛。如果情调的增加和润滑的改善仍不能减轻疼痛，那么，最好去医院检查。
8、其他阴道感染
阴道念珠菌或者细菌性感染（阴道炎）也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
9、草酸造成的刺激
一些食物含有草酸。对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、大黄、菠菜和草莓。外阴疼痛
10、阴道痉挛
阴道痉挛会引起骨盆肌肉抽搐，致使阴道紧闭。如果情况不是很严重，性交会造成不适；在严重的情况下，阴茎甚至无法进入阴道，试图进入阴道会造成剧烈的疼痛。让医生确认一下是否有阴道痉挛的问题。
11、外阴前庭炎
这一不为人们所熟知的症状与阴道内部小小的前庭腺发炎有关。外阴前庭炎的检查包括用棉签按压该组织。如果有外阴前庭炎，棉签的压力会引起剧痛。一些女性的症状会随着时间的推移和润滑的改善而逐渐消失。其它治疗方法有：生物反馈、凯格尔练习、低草酸的食谱、他人的支持，或者手术移除这些腺体（前庭腺割除）。
12、其它情况
女性的性交疼痛还可能由尿道脱垂、子宫内膜异位症、间质性膀胱炎、肠易激综合症以及妇科癌症等引起，病情的检查应包含上述各种情况。
