北京spa会所告诉你长期右侧睡有什么危害?

szbj    2021-10-26 06:52    浏览:28
每个人的睡姿都不一样,有的人喜欢平躺有的人喜欢侧卧,假如睡觉的时候始终保持一个姿态得话,针对大家的人体是有影响的,北京spa会所告诉你长期右侧睡有什么危害?

每个人的睡姿都不一样,有的人喜欢平躺有的人喜欢侧卧,假如睡觉的时候始终保持一个姿态得话,针对大家的人体是有影响的,d告诉你长期右侧睡有什么危害?

侧卧可以减轻打呼噜,侧卧睡觉的姿势是减轻打呼噜的一个方面,打呼噜的人最好不要仰卧着睡觉,容易呼吸阻塞加重打呼噜,如果侧卧的话,会比较舒适,也可以改善许爷循环。对于部分人来说,采取左侧卧位和右侧卧位,只是一种习惯,不会有什么危害。

由于侧卧会影响食道与胃里的部位。当侧卧右侧的情况下胃里比食道还高,胃液就非常容易流回到食道。而侧卧左侧时就不易。胃部在整个腹部的上面,而且位置偏左,对于一些胃部有炎症、消化功能低下的人建议采取右侧卧位,因为朝向右边不会压迫到我们的胃部,而且还有助于胃内食物的吸收和消化。

 

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