北京养生会所告诉你风寒!冒吃什么好得快

szbj    2021-09-12 07:06    浏览:30
又到了秋末冬初容易感冒的季节,由于天气的不正常,一会气温低,一会又气温高,很多人都容易受凉而患上风寒感冒,出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状,北京养生会所告诉你风寒!

又到了秋末冬初容易感冒的季节,由于天气的不正常,一会气温低,一会又气温高,很多人都容易受凉而患上风寒感冒,出现浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状,北京养生会所告诉你风寒!冒吃什么好得快。
外感风寒引起的感冒,中医把它称为风寒感冒,患者有发热、畏寒怕冷、流清鼻涕的表现,如果不及时治疗,就会累及肺部,引起咳嗽、咳痰的现象。痰白而清稀,中医治疗风寒感冒一般用驱寒祛风、辛温解表的方法。患者可以试试用生姜治疗,它性温味辣,有驱寒发汗、祛风解表的作用。不过生姜治疗感冒不是直接食用的,患者可以用生姜和红糖泡茶喝,也可以用生姜喝葱白煮粥吃,这些食用方法有发汗、解表的功效,患者坚持吃三天就可以见到效果。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,秋冬发生较多。一般症状为头后部疼痛,连带颈部转动不灵活,畏寒怕风,流清鼻涕,白色或稍微带点黄,舌无苔或薄白苔,鼻塞声重。治疗风寒感冒的关键需要发汗,有很多方法,包括桑拿、用热水泡脚、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。
香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。
菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。
紫苏叶泡茶饮:把10克紫苏叶捣碎,冲入沸水,闷15分钟,当茶饮即可。

 

网友推荐

 

栏目推荐