北京男子spa立秋后还在乱喝茶?

szbj    2021-09-06 06:55    浏览:33
一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下,必然产生相应的变化,这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人体的生理功能也是与大自然相适应的,一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律,四时之气便会伤及五脏,即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。因此喝茶也要有季节性的选择性喝茶,北京男子spa立秋后还在乱喝茶?

一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下,必然产生相应的变化,这就是春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律。人体的生理功能也是与大自然相适应的,一年四季机体的新陈代谢若违反这一规律,四时之气便会伤及五脏,即所谓“春伤于风、夏伤于暑、秋伤于湿、冬伤于寒”。因此喝茶也要有季节性的选择性喝茶,北京男子spa立秋后还在乱喝茶?
秋饮青茶,秋天,天高云淡,金风萧瑟,花木凋落,气候干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,有润肤、润喉、生津、清除体内积热,让机体适应自然环境变化的作用。
菊花茶,在菊花的内部含有对人体有益的多种维生素,经常喝菊花茶,除了能及时补充水分,清肝明目以外,还可以缓解用眼过度造成的视觉疲劳。菊花茶特别适合在立秋后饮用经常喝可以防止感染风寒,缓解咽喉肿痛,如果再搭配枸杞,其养生效果将会进一步提升。
红茶,进入秋天以后,室外温度将会逐渐变凉,昼夜温差会变得越来越大,很多女性因为在夏天经常吹空调导致身体虚弱手脚冰凉,每次来例假总是会痛经。遇到这种问题可以尝试坚持饮用红茶,喝完后会感觉子宫暖暖的,很贴心,红茶本身属于偏温热性质的一种茶饮,女性坚持饮用可以帮助改善体寒的问题,还可以加强身体的排毒功效,缓解宫寒症状。
金银花茶,著名医典《本草纲目》中对于金银花有过相关的记载,李时珍甚至将金银花称之为“药铺小神仙”。金银花有着清热解毒,缓解湿热之功效。进入秋天之后,如果能经常饮用金银花茶,可以增强身体排毒的强度,缓解感冒流感等情况的发生。

 

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